3 erreurs qui peuvent endommager votre peau

Avoir une belle peau n’est pas qu’une question de chance ou de génétique. Nous devons créer de bons réflexes et nous débarrasser des mauvaises habitudes qui, avec le temps, nuiront à notre peau.

Dans cet article, nous vous montrons 3 erreurs qui peuvent nuire à votre peau.

Trois erreurs qui peuvent nuire à votre peau

Parmi les erreurs cosmétiques les plus courantes que nous commettons, on note le fait d’appliquer trop souvent de gommage, d’utiliser le même crème de jour et de nuit, et le toucher régulier du visage.

N’en faites pas trop avec les exfoliants

Il est important d’exfolier votre peau lors de votre routine de soin. C’est un très beau geste à faire parfois. Certaines personnes commettent l’erreur d’exfolier leur peau trop souvent. Ils abîment et irritent la peau. Alors, à quelle fréquence est la bonne quantité ?

Les dermatologues disent que vous devez exfolier votre peau une ou deux fois par semaine, et cela doit toujours être fait en douceur. Votre peau est délicate, alors prenez-en soin en conséquence.

Ne pas utiliser la même crème hydratante matin et soir

La peau est un organe intelligent, car il peut faire la distinction entre le jour et la nuit. Ils sécrètent plus d’huiles naturelles pendant la journée que la nuit. À l’inverse, lorsque vous dormez, votre peau est préparée pour absorber les nutriments en profondeur. À vous de vous adapter à ce cycle et de vous hydrater en conséquence. Par exemple, il existe aujourd’hui de nombreuses crèmes hydratantes avec des facteurs de protection solaire (Crème pour le visage solaire SPF 50 par exemple). Vous n’avez pas besoin d’utiliser ce type de crème hydratante avant de vous coucher, car vous êtes moins susceptible d’être exposé aux rayons UV la nuit. Il faut 8 heures à votre peau pour absorber tous ces ingrédients, ce qui est largement suffisant.

Pour la crème solaire et la crème hydratante de nuit, veuillez les choisir en fonction de votre peau et du problème à traiter. Rudolph Care Store vous propose une large gamme de produits pour mieux entretenir et protéger votre peau des agressions extérieures. Leurs produits conviennent à tous les types de peau.

Réduisez considérablement votre contact avec le visage

C’est quelque chose que nous faisons tous et très peu de gens peuvent résister à se toucher le visage toute la journée. Il ne s’agit pas simplement d’éviter de se toucher le visage avec les doigts, là où poussières et bactéries s’accumulent tout au long de la journée, mais aussi d’éviter de poser sa joue sur un poing fermé. Cela peut sembler un peu extrême, mais le plus important est que vous preniez bien soin de votre peau, quitte à limiter certaines restrictions. Cela est particulièrement vrai si vous avez de l’acné. Plus vous touchez votre peau, plus vous êtes susceptible d’avoir des crises fréquentes et généralisées. Bien qu’il n’y ait pas de remède magique à ce problème, vous pouvez commencer par nettoyer régulièrement votre téléphone et votre clavier d’ordinateur, et vous laver ou vous désinfecter les mains après avoir utilisé les transports publics ou touché la poignée de porte.